どうも、ケンです。
今回はどう考えても
マインドを鍛えてないと
詰む話をしていこうと思います。
マインドを鍛えてると
スポーツも、ビジネスも、
恋愛も、仕事でも
いろんなことをうまくいくようになってます。
結局は自分の捉え方になりますからね。
で、この記事を読むと、
最終的にはマインド面が鍛えられて
物事を上手く活かせれるようになります。
ぜひ、マインドを鍛えることを
オススメします。
目次
マインドを鍛えないと物事がうまくいかない
僕の経験上マインドを鍛えてないと
他人に依存する迷惑な人になりかねません。
さて、依存してしまうと
なぜいけないのでしょうか?
結論依存してしまうと、
人を傷つけてしまいます。
それは、嫌になりますよね。
でも、もしかしたら、
他人に依存しても別に良くない?
って思ってるかもしれませんが、
この記事を読んでくれた
あなたにはマインドで自立して欲しいと思ってます。
マインドが自立すると
人生レベルで変わってきて、
自分が思ってることを
思い通りに進めることができます。
自分が思ってることを
思い通りに進めることが
できれば仕事でも恋愛でも
うまくいくようになります。
もうワクワクしてきますよね。
あと、他人に依存をしてしまうと
心に自分というものが確立できなくなるので、
心が貧しい状態になります。
心が貧しい状態は
ずっと何かを求め続けているので、
自分で自分を満たすことができません。
他人に依存をすることで、
初めて自分の心を満たすことができます。
だから、依存をするということは
かなり危険だよってことを
伝えていけたらなって思います。
その上で、
しっかり落とし込んでもらえたらなって思います。
例えば、
僕は常に誰かに承認されたいと思ってました。
承認欲求が強かったんですね。
誰かに承認されることによって
自分を満たすことができました。
で、いろんな人に求めて、
承認される人、
クレクレ人間になってたと思います。
おい!
自分を認めてくれよ!
おい!
この話聞いてくれよ!
これって単純に
自分がその場に立って、
そういう人がいると
どう思いますか?
客観的にみて、
僕はいろんな意味でやばいやつやなって思ってます。(笑)
自分がやった作業をみろ!
どうだ!
俺がやった作業はうまくいってるだろ!
みたいな感じです。
いやー、
心が貧しすぎます。
心が貧しいとこうも
人は変容してしまうんですね。
で、ここで僕が変わったきっかけなんですけど、
「今起こってることは全て自分が起こしてること」
「自分が全て悪い」と思い込むこと。
ちょっと極端な考え方になるかもしれませんが、
そのくらい極端になっても
オッケーです。
要は自分の中に極論を持ってると
いろんな物事を俯瞰しやすいです。
あ、で、
今起こってることは全て自分が起こしてること、
自分が全て悪いと思い込むって
やりすぎると
自分自身を責めてしまうので注意です。
「なんで俺はこれができなかったんだ」
「もっとやり方はあったはずだ」
とか、めちゃくちゃ思います。
でも、
そう考えれてるってことは
自分を成長させるきっかけになります。
前はこれでミスってたから
今回はこれでやってみよう。
前回はこのやり方が間違ってたから、
今回は違うやり方を試してみよう。
こんなふうに考えることが
できます。
僕は上記の極論を持って
普段は会社員をやってるんですけど、
仕事が断然しやすくなりました。
(僕のことは訪問者へで自己紹介してます)
他人がミスをしたのは、
自分がフォロー不足だったから。
先輩がやった作業を
あとで見返してその作業のミスに気づく。
そしてカバーすること。
今起こってる現象は
今行動してる自分が引き起こしてることです。
これを強く落とし込めることができれば、
人の成長ってめちゃくちゃ跳ね上がります。
ぜひ、マインド鍛えてみて欲しいと思います。
マインドを鍛えると結果を出しやすくなる
さて、マインドを鍛えると
結果が出やすくなります。
これは僕が経験してきた
結論になります。
さっき言ってた
「今起こってることは全て自分が起こしてること」
「全て自分が悪い」と思い込むこと。
これを落とし込んでる前提になります。
さて、結果を出すために
HOW TOがあります。
リミティングビリーフと
エンパワリングビリーフを出すことです。
リミティングビリーフとは、
うまくいってない時に
自分が思ってることです。
エンパワリングビリーフとは、
自分がうまく物事を運ばせてる時に
信じてるものです。
ちょっと難しいので、
事例を出して解説していきます。
例えば、僕なんですけど、
僕は結構臆病で、
リミティングビリーフは
「本当は結果を出せないんじゃないか」と
思い込んでいる節があります。
エンパワリングビリーフは
物事は上手くいってる時の自分が
信じてることになりますので、
「俺が言ったことは全て正解だ!」です。
会社員で先輩に言いたいことがあっても
リミティングビリーフの
「本当は結果を出せないんじゃないか」
これは、言いたいことが言えない状態も
表してます。
僕は臆病なので、
先輩に言いたいことがあっても言えない
↓
でも、言いたいことが言いたい
↓
本当に結果は出せるんだろうか
こんな思考の流れがあります。
この思考がずっと染み付いてると
必然的に結果が出ないのは
もうわかりきったことです。
で、この思考を覆すために、
エンパワリングビリーフを使うんですね。
エンパワリングビリーフは、
物事を上手くいかせてる状態の時に
自分が信じてるものになりますので、
上記の件でいうと、
「本当は結果は出せないんじゃないだろうか」から、
「俺が言ってることは正解だ!」になります。
ちょっと想像してみて欲しいんですけど、
自分が発言してることが全て正解だと
めっちゃくちゃ心が踊って
ワクワクしませんか?
自分が言ってることが正解なので、
先輩や後輩、同僚は
納得して「ああ、なるほどやな」って
頷いてる状態です。
「俺が言ってることは正解だ!」は
自分がうまくいってる時に信じてるものになりますので、
信念になりますね。
その信念を少しでも
意識してみると
現実は変わってきて、
結果が出せやすい状態になります。
この状態も
「今起こってることは全て自分が起こしてること」と
「全て自分が悪い」ってことを
落とし込んでないと、
できない芸当です。
リミティングビリーフと
エンパワリングビリーフを
自分の中で出してみて、
ちょっとでも現実が変わってくれたら嬉しいです。
ぜひ、結果もじゃんじゃん
出していっちゃってください!
P.S.公式LINEやってます
ブログのホームページにもありますが、
僕は借金4000万円を背負って
昨年10月30日に自己破産をしました。
そのほぼ全ては詐欺でした。
考えてみれば、
いや、この話おかしくね?
と、なることばかりです。
当時の自分をぶん殴ってでも、
引き止めたかったです。
で、詐欺って結局無くならないのが、
現状です。
借金150万円を背負って誰にも打ち明けられずに
自殺していった女性がいました。
僕がその近くにいれば
これはポンジスキームといって、
いろんな人から出資してもらって
最終的に海外へ逃げる詐欺手法だよって
いってあげたかったです。
結局彼女が出資したジュビリーエースは
倒産してなくなってます。
僕もジュビリーエースの勧誘を何回も
受けました。
僕はその実態を知ってたから避けられましたが、
ジュビリーエースの会員数は多かったです。
その幹部以下の方が被害者兼加害者になります。
こうやって知らず知らずのうちに
加害者になることもあります。
こうしたことにならないように
しっかりとした知識が必要になります。
ぜひ、公式LINEへ追加して
詐欺の知識をつけていってみましょう。
→https://lin.ee/OG26Phn
[…] マインドを鍛えるためのちょっとしたワークがあります。ちなみになぜこのワークをやる必要があるのか?それはインサイドアウトだけじゃ結果を出すことが難しいからです。インサイドアウトはやるだけでかなり成長が見込めますが、もっと成長して結果にダイレクトに結びつくのがこのワークになります。一度このワークは紹介しました。リミティングビリーフとエンパワリングビリーフになります。→マインドを鍛えてない時点で詰む話もう一度復習をします。やってちょっと続けるだけでめっちゃ変わるのでぜひ、時間があればやってみてください。リミティングビリーフは今できてない状態で思ってることです。例えば、僕のリミティングビリーフは「本当は何やっても結果が出ないんじゃないか」と無意識的に思ってることです。とか、「言いたいことが言えない」もリミティングビリーフになります。これ、結構みんな多いリミティングビリーフになるんじゃないかと思います。「あー自分はダメなやつだな」もリミティングビリーフになります。次に、エンパワリングビリーフになります。これは、自分がうまく言ってる時に信じてる状態になります。例えば、「本当は何やっても結果が出ないんじゃないか?」をエンパワリングビリーフに変換すると、「自分は何をやるにしろ結果を出せるな」になります。どんどん結果を出してる時、あなたは何を信じてますか?この信じてること→信念を言葉に表すのがエンパワリングビリーフになります。次々いきますね。これは実際僕もやってます。「言いたいことが言えない」をエンパワリングビリーフに変換してみます。「俺が言ってることは全部正解だ!」になります。言いたいことが言えないのは、それが正解かどうかわからないから、自信がないから言いたいことが言えないのが多いです。だから、言ってることが正解でどんどん言えてる自分はどんなことを信じいるか?それが「俺が言ってることは全部正解だわ!」って信じています。この信念に置き換えて言いたいことを言えるようにしています。この時は自信がないとかはないのです。もう自分が言ってることは全部、全て正解だから。そういう時はどんどん言いたいことを言ってますよね。このワークを10分でもいいからやってみてください。マジで結果変わると思います。僕はこれで人間関係を改善できてます。それほど強力なので、やってみて損はないと思ってます。 […]